
Staw skokowy łączy ze sobą podudzie oraz poszczególne kości stopy. To jeden z najważniejszych stawów znajdujących w całym układzie ruchu, ponieważ spoczywa na nim ciężar całego ciała. Dlatego też jest narażony na częste urazy i kontuzje. Uraz stawu skokowego potocznie nazywany jest skręceniem kostki. Nie rzadko przyczyna jest banalna, ale konsekwencje mogą być poważne, prowadząc do przewlekłych problemów ze stawem.
Przyczyny skręcenia stawu skokowego
Skręcenie stawu skokowego jest powszechnym urazem, który może wynikać z wielu różnych czynników. Najczęstszą przyczyną skręcenia kostki jest niewłaściwe ustawienie stopy np. podczas chodzenia czy biegu. Do innych przyczyn skręcania kostki zaliczamy również:
-
zaburzenia czucia głębokiego,
-
nierównowagę mięśniową,
-
powtarzające się mikrourazy,
-
aktywność fizyczną na nierównej powierzchni,
-
nieprawidłową pracę stopy.