Do czego służą akcesoria do ćwiczeń rehabilitacyjnych?

Akcesoria do ćwiczeń rehabilitacyjnych przeznaczone są do stosowania zarówno przez fizjoterapeutów, osoby prywatne jak i sportowców. Mają zastosowanie po urazach w procesie rehabilitacji oraz w profilaktyce, ponieważ wysportowany organizm jest mniej podatny na kontuzje.

Większość czasu w ciągu dnia spędzamy w pozycji siedzącej, np. przed komputerem lub w samochodzie, co sprzyja osłabieniu mięśni oraz przykurczom i zmniejszeniu elastyczności tkanek miękkich.  Aby utrzymać ciało w dobrej kondycji powinniśmy zadbać o regularną aktywność fizyczną. Większość ćwiczeń nie wymaga specjalnego sprzętu oprócz zwykłej maty do ćwiczeń. Czasem jednak warto zastosować dodatkowe przyrządy jak np. piłki lub taśmy. Więcej informacji znajdziesz poniżej.

Także po urazach, dbając o szybszy powrót do zdrowia korzystamy z rehabilitacji ruchowej.
Stosowane przyrządy do ćwiczeń nie tylko urozmaicają trening ale także stopniują podejmowany wysiłek. Oprócz wspomnianych już piłek i taśm, do ćwiczeń wykorzystywane są również hantle, dyski sensoryczne, masy do rehabilitacji ręki i wiele innych.

Ciekawą formą terapii jest kinesiotaping, który wspomaga proces rehabilitacji.

Bardzo popularna w przypadku urazów jest terapia zimnem lub ciepłem w postaci kompresów termicznych.

Akcesoria do ćwiczeń rehabilitacyjnych mogą służyć nie tylko rehabilitacji i poprawie ogólnej  kondycji, ale również kształtowaniu prawidłowego rozwoju, co w przypadku dzieci i młodzieży ma ogromny wpływ na ich sprawność fizyczną w przyszłości .