Obręcz/Ring do jogi i pilatesu oraz ćwiczeń wzmacniających mięśnie głębokie 4FIZJO (BŁĘKITNA)

promocja

Cena: 45,00 zł

Cena regularna: ~~49,00 zł~~

45.00

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 45,00 zł

ilość szt.

towar niedostępny

zapytaj o produkt

Kod: B341201216

dostępny

Darmowa dostawa od 250 zł
14 dni na zwrot, jeśli coś Ci nie odpowiada
Kup teraz, zapłać później z
Bezpieczne zakupy
Wysyłka już od 9,99 zł

Opis

BŁĘKITNA OBRĘCZ DO JOGI I PILATESU 4FIZJO

Pilates pozwala na rozwinięcie siły, elastyczności i stabilności, jednocześnie skupiając się na kontroli oddechu i umysłowej koncentracji. Praktyka pilatesu prowadzi do wzmocnienia mięśni głębokich, poprawy postawy i równowagi. Regularne treningi pilatesu poprawiają siłę mięśniową, zwłaszcza wokół brzucha, pleców i miednicy, co przekłada się na lepsze wsparcie dla kręgosłupa i ogólną stabilność ciała.

Pilates kładzie również nacisk na poprawę elastyczności i zakresu ruchu. Długie, płynne sekwencje ruchów pomagają rozciągnąć mięśnie, poprawić ich elastyczność i zapobiegać kontuzjom. To szczególnie ważne dla osób o siedzącym trybie życia, które często cierpią na nadmiernie napięcie mięśniowe i sztywność.

Dodatkowo, pilates pomaga w poprawie oddechu i redukcji stresu. Zdolność do skoncentrowanego oddychania jest kluczowa w pilatesie i pomaga w lepszym dostarczaniu tlenu do mięśni oraz uspokojeniu umysłu. Praktyka pilatesu może przynieść ulgę w zmaganiu się z codziennym stresem, poprawić sen i ogólną równowagę emocjonalną.

OPIS PRODUKTU

Obręcz do ćwiczeń pilatesu i jogi oraz wzmacniania mięśni głębokich to doskonały produkt, który warto dodać do swojego planu treningowego. Ta wytrzymała obręcz wykonana z plastiku wzmocnionego włóknem szklanym zapewnia poprawę koordynacji i zwinności bez ryzyka pęknięcia czy deformacji. Dodatkowo, piankowa osłona wokół pierścienia zapewnia większą wygodę podczas treningu.

Ćwiczenia pilatesu wraz z obręczą oferują wiele korzyści, takich jak: zwiększenie ogólnej siły i wytrzymałości ciała; trening mięśni głębokich, odpowiedzialnych za stabilizację sylwetki i postawę; intensywne wzmocnienie grup mięśniowych, takich jak nogi, ramiona, klatka piersiowa, pośladki i brzuch; poprawa siły i elastyczności mięśni przykręgosłupowych; wzmacnianie balansu i równowagi ciała.

Wykorzystanie obręczy do jogi pomaga w naprężeniu mięśni głębokich, co jest niezbędne do prawidłowego wykonywania różnych pozycji jogi, a także odciąża kręgosłup, zapobiegając nadmiernemu obciążeniu i ewentualnym kontuzjom. Obręcze do jogi dodają oporu do ćwiczeń, co przekłada się na lepsze i szybsze rezultaty. Można je ściskać w dłoniach, umieszczać między kolanami lub pomiędzy ręką a nogą, angażując dodatkowe grupy mięśniowe.

Ilość dostępnych ćwiczeń z wykorzystaniem obręczy jest ogromna, a czas potrzebny do osiągnięcia zamierzonych efektów znacznie skrócony. Dodanie tego nowego sprzętu do treningu zapewnia urozmaicenie, zapobiegając monotonii. Każda zmiana stymuluje pracę nowych grup mięśniowych, co umożliwia równomierny trening całego ciała.

CECHY PRODUKTU

wysoka jakość materiału,
niska waga,
trwałość produktu,
praktyczność i łatwość transportu,
szerokie możliwości zastosowania.

WSKAZANIA

rozciągnięcie mięśni,
redukcja stresu,
wzmocnienie mięśni głębokich,
zmniejszenie napięcia mięśniowego,
wsparcie podczas treningu jogi.

PRZECIWWSKAZANIA

kontuzje kręgosłupa
dysfunkcje stawów
chroniczny ból pleców

PARAMETRY TECHNICZNE PRODUKTU

Średnica obręczy: 38 cm

Średnica rurki: 28 mm

Wymiary części chwytnej: 14x5 (cm)

Kolor: błękitny

Waga: 280g

Materiał obręczy: włókno szklane

Materiał uchwytów: pianka EVA

Producent: 4fizjo

Zobacz również

[product id="756, 807, 566, 753"]