Obręcz/Ring do jogi i pilatesu oraz ćwiczeń wzmacniających mięśnie głębokie 4FIZJO (BŁĘKITNA)
Cena regularna:
49,00 zł
Promocja trwa do 30 kwietnia 2026
towar niedostępny
-
Darmowa dostawa od 250 zł
-
-
14 dni na zwrot, jeśli coś Ci nie odpowiada
-
-
Kup teraz, zapłać później z
-
-
Bezpieczne zakupy
-
-
Wysyłka już od 9,99 zł
Opis
BŁĘKITNA OBRĘCZ DO JOGI I PILATESU 4FIZJO
Pilates pozwala na rozwinięcie siły, elastyczności i stabilności, jednocześnie skupiając się na kontroli oddechu i umysłowej koncentracji. Praktyka pilatesu prowadzi do wzmocnienia mięśni głębokich, poprawy postawy i równowagi. Regularne treningi pilatesu poprawiają siłę mięśniową, zwłaszcza wokół brzucha, pleców i miednicy, co przekłada się na lepsze wsparcie dla kręgosłupa i ogólną stabilność ciała.
Pilates kładzie również nacisk na poprawę elastyczności i zakresu ruchu. Długie, płynne sekwencje ruchów pomagają rozciągnąć mięśnie, poprawić ich elastyczność i zapobiegać kontuzjom. To szczególnie ważne dla osób o siedzącym trybie życia, które często cierpią na nadmiernie napięcie mięśniowe i sztywność.
Dodatkowo, pilates pomaga w poprawie oddechu i redukcji stresu. Zdolność do skoncentrowanego oddychania jest kluczowa w pilatesie i pomaga w lepszym dostarczaniu tlenu do mięśni oraz uspokojeniu umysłu. Praktyka pilatesu może przynieść ulgę w zmaganiu się z codziennym stresem, poprawić sen i ogólną równowagę emocjonalną.

Designed by senivpetro on Freepik
OPIS PRODUKTU
Obręcz do ćwiczeń pilatesu i jogi oraz wzmacniania mięśni głębokich to doskonały produkt, który warto dodać do swojego planu treningowego. Ta wytrzymała obręcz wykonana z plastiku wzmocnionego włóknem szklanym zapewnia poprawę koordynacji i zwinności bez ryzyka pęknięcia czy deformacji. Dodatkowo, piankowa osłona wokół pierścienia zapewnia większą wygodę podczas treningu.
Ćwiczenia pilatesu wraz z obręczą oferują wiele korzyści, takich jak: zwiększenie ogólnej siły i wytrzymałości ciała; trening mięśni głębokich, odpowiedzialnych za stabilizację sylwetki i postawę; intensywne wzmocnienie grup mięśniowych, takich jak nogi, ramiona, klatka piersiowa, pośladki i brzuch; poprawa siły i elastyczności mięśni przykręgosłupowych; wzmacnianie balansu i równowagi ciała.
Wykorzystanie obręczy do jogi pomaga w naprężeniu mięśni głębokich, co jest niezbędne do prawidłowego wykonywania różnych pozycji jogi, a także odciąża kręgosłup, zapobiegając nadmiernemu obciążeniu i ewentualnym kontuzjom. Obręcze do jogi dodają oporu do ćwiczeń, co przekłada się na lepsze i szybsze rezultaty. Można je ściskać w dłoniach, umieszczać między kolanami lub pomiędzy ręką a nogą, angażując dodatkowe grupy mięśniowe.
Ilość dostępnych ćwiczeń z wykorzystaniem obręczy jest ogromna, a czas potrzebny do osiągnięcia zamierzonych efektów znacznie skrócony. Dodanie tego nowego sprzętu do treningu zapewnia urozmaicenie, zapobiegając monotonii. Każda zmiana stymuluje pracę nowych grup mięśniowych, co umożliwia równomierny trening całego ciała.

CECHY PRODUKTU
-
wysoka jakość materiału,
-
niska waga,
-
trwałość produktu,
-
praktyczność i łatwość transportu,
-
szerokie możliwości zastosowania.
WSKAZANIA
-
rozciągnięcie mięśni,
-
redukcja stresu,
- wzmocnienie mięśni głębokich,
- zmniejszenie napięcia mięśniowego,
-
wsparcie podczas treningu jogi.
PRZECIWWSKAZANIA
- kontuzje kręgosłupa
-
dysfunkcje stawów
-
chroniczny ból pleców
PARAMETRY TECHNICZNE PRODUKTU
Średnica obręczy: 38 cm
Średnica rurki: 28 mm
Wymiary części chwytnej: 14x5 (cm)
Kolor: błękitny
Waga: 280g
Materiał obręczy: włókno szklane
Materiał uchwytów: pianka EVA
Producent: 4fizjo ![]()
Zobacz również
[product id="756, 807, 566, 753"]
Dane techniczne
| Regulacja wysokości | 5 stopni |
| Materiał | Sklejka, Guma |
| Kolor | Błękitny |
| Rozmiar | Uniwersalny |
| Waga | 280 g |
| Średnica | 38 cm |
| Producent | 4FIZJO |
| Refundacja NFZ | Nie |
Koszty dostawy
Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności
Bezpieczeństwo
Darmowa dostawa

